Этот вебинар для вас, если вы:
Что вы узнаете на вебинаре?
Как осанка влияет на шею и овал лица
Мифы и реальность
Разберем, почему массажеры и стандартные упражнения часто не работают.
Анатомия проблемы
Поймете, что такое "холка" и как она влияет на овал лица и отёки.
Работающие практики
Получите комплекс безопасных упражнений для дома.
Результаты учениц
«Ушло чувство тяжести в шее, перестала сутулиться. Утренних отёков почти нет»
«Холка стала заметно меньше, даже муж заметил! И голова перестала болеть к вечеру».
«Я в шоке, что такие простые упражнения так работают. Второй подбородок уходит на глазах».
Кто проведет вебинар?
Мария Жирнова
Тренер коррекционного фитнеса, мама троих детей, специалист с 10-летним опытом и обладательница 25 сертификатов в области анатомии и движения.
"Когда-то я сама столкнулась с болями в спине и проблемами с телом после родов. Стандартный фитнес не помогал. Это заставило меня сменить профессию и погрузиться в изучение того, как на самом деле работает наше тело. Сегодня я помогаю женщинам избавиться от боли, отёков и тяжести через мягкие, но работающие техники. Я знаю, как вам помочь, потому что прошла этот путь сама."
Программа вебинара
Кому не подойдёт
- ❌Ищете «разовый массаж» вместо системной работы
- ❌Ожидаете результат без практики 10–15 мин/день
- ❌Есть острые состояния — сначала к врачу
Частые вопросы
Будет ли запись?
Запись пришлем через 24 часа после окончания вебинара.
Подойдёт ли без подготовки?
Да, вебинар рассчитан на любой уровень подготовки. Все упражнения простые и безопасные, я подробно объясню технику выполнения.
Нужно ли специальное оборудование?
Нет, вам понадобится только удобная одежда, немного свободного места и, возможно, коврик. Все упражнения выполняются с весом собственного тела.
Готовы вернуть своей шее красоту и здоровье?
Присоединяйтесь к бесплатному вебинару. Мы пришлём письмо за 15 минут до начала.
Загрузка даты...
